Síndrome de Nido Vacío – Duelo cuando el hijo de va de casa
Cuando el hijo se va de la casa es un duelo, es el inicio de otro estilo de vida del hijo y debe ser también un cambio de vida para los padres, ésta es la oportunidad para trabajar el desapego.
Debemos prepararnos desde el nacimiento del hijo para que él sea autosuficiente, pero también los padres se deben preparar, cuidando la relación de pareja, aceptar las sucesiones de etapas de la vida, siempre estando motivados por actividades independiente de los hijos, como en el arte, el deporte, lo social, espiritual y laboral.
Por eso las madres son más afectadas del Síndrome del Nido Vacío (sensación de soledad, ansiedad, depresión, insomnio), porque están más conectadas con sus hijos que los padres en la mayoría de los casos, pero también puede darse esta situación en el padre.
Aceptemos las ocupaciones del hijo sin exigirle más tiempo del que él puede o quiera dar. Dejemos que los hijos tomen sus propias decisiones y fomentemos la comunicación con ellos, sin críticas, ni reproches. Busquemos apoyo de amigos y familiares, expresemos lo que sentimos, si es muy severo consultar con un profesional.
Quiero compartir el poema que mi hermana Pilar le escribe a su hija:
LEJOS DEL NIDO
(Julio 8 2019)Volaras niñita mía para hacer tu propio nido.
Volaras lejos de las alas que te dieron abrigo.
Te encumbraras con tu pareja para hacer tu historia de regocijos y luchas.
Tus alas se preparan para que seas la que da abrigo.
Sé que como el polluelo que se lanza por primera vez a su vuelo, te asaltan temores, pero igualmente sé, que como el águila con su mirar agudo podrás cumplir los retos que la vida te ponga.
No me dejas, me llevas contigo en cada palabra, en cada mensaje.
No te has ido, te quedas conmigo en el recuerdo de tu risa, tu intrepidez, tu ingenio y también en ese regaño de hija que ahora protege.Te amo para siempre y desde siempre.
Tu mami